清鼻堂科普：因洗鼻不正確引發(fā)中耳炎？！如何正確洗鼻？

春天正是過敏性鼻炎的高發(fā)季，不少鼻炎朋友們都在鼻塞、打噴嚏和流鼻涕的痛苦中。面對來勢洶洶的鼻炎癥狀，相信很多朋友第一個想到緩解的方法就是鹽水洗鼻！

鹽水洗鼻能有效緩解鼻炎癥狀！使用生理鹽水洗鼻不僅可以將鼻腔中的分泌物沖洗出來，還可以利用生理鹽水可以有效消炎殺菌的特性，為鼻腔炎癥消炎殺菌，達到有效緩解鼻炎癥狀！

雖然鹽水洗鼻可以有效緩解鼻炎癥狀，但是如果操作錯誤，也會給我們帶來很大的傷害！

前段時間，《健康報》新聞：因男孩患鼻炎，鹽水洗鼻操作不當，從而導致鼻內壓力引發(fā)中耳炎！一時間，引發(fā)各位家長的議論：

“孩子有鼻炎，想給孩子用鹽水洗鼻，但是害怕操作不當引發(fā)別的疾病”

“這鹽水洗鼻的風險也太大了吧”

“怎樣做才是正確的洗鼻方法”

怎樣鹽水洗鼻？需要注意哪些要求？

1、不同年齡的孩子，鹽水洗鼻的方式也不相同

如果新生兒（2歲以內）鼻塞不適，應該用生理鹽水滴入鼻腔，隨后使用棉簽清理干凈！

如果是2-4歲的寶寶，盡可能使用鼻腔噴霧，直接作用于鼻腔粘膜，刺激小、噴霧均勻，通常不會給孩子造成不適感！

2、避免使用濃度較高的鹽水洗鼻

我們清洗鼻腔時，一般是使用生理鹽水（切記不要使用食用鹽）。如果使用濃度較高的鹽水洗鼻，反而會給鼻腔造成刺激，在一定程度上造成鼻腔損傷。所以在鹽水洗鼻的過程中，要注意鹽水的濃度。

3、洗鼻時間不要過長

洗鼻次數(shù)也不是越多越好，次數(shù)太多反而有負面效果，還可能出現(xiàn)鼻腔刺痛、鼻出血、耳痛等。每天洗1-2次，每次洗1-2分鐘就可以了。

4、鹽水洗鼻時，建議采取頭低位

建議洗鼻時采取頭低位，將洗鼻器一端輕輕塞在鼻腔前庭，手在頭正下方捏洗鼻器，將鹽水沖入鼻中。有些人喜歡側著頭洗鼻，這種姿勢不可取。當側頭的時候，水可能通過與鼻腔后部想通的咽鼓管流到中耳腔，部分患者就因此導致分泌性中耳炎。仰著頭也是一種不建議的姿勢，不僅容易導致嗆咳，而且可能咽下沖洗出的有害物質。另外，沖洗器不應太深入鼻腔。

清鼻堂鼻健康中心溫馨提示：給嬰幼兒噴洗，不拘泥于左手右手或者各種形狀的噴頭，重要的是噴洗的位置和方法，再加上溫柔的操作和有效的安撫喲。