清鼻堂科普：鼻炎反復(fù)總不好？可能是體質(zhì)問題！你是什么體質(zhì)？

得了鼻炎是個(gè)什么體驗(yàn)？

接觸過敏原，噴嚏成群結(jié)隊(duì)！

鼻涕直下三千尺，紙巾從不離手

呼吸就像離開水的雨，鼻塞、困難

唉！鼻友的生活一！言！難！盡！

鼻炎給生活、學(xué)習(xí)和工作帶來了很多困擾，還嚴(yán)重威脅到身體健康。不僅如此，鼻炎會使容貌日漸變丑！

過敏體質(zhì)+過敏原=過敏性鼻炎

過敏性鼻炎，又稱為變應(yīng)性鼻炎，是指特應(yīng)性個(gè)體接觸變應(yīng)原后，多種免疫活性細(xì)胞和細(xì)胞因子參與的鼻粘膜非感染性炎性疾病。

也就是說：有過敏性體質(zhì)的人碰到了過敏原后，易于誘發(fā)過敏性鼻炎！

體質(zhì)不同，癥狀不同

過敏性鼻炎典型癥狀是陣發(fā)性噴嚏、流鼻涕、鼻塞和鼻癢，部分伴有嗅覺減退。但是，不同的體質(zhì)又伴有不同癥狀。

肺虛感寒型：伴咳嗽痰白

主癥：鼻塞、鼻癢、打噴嚏、清涕、鼻粘膜色淡紅或淡白、鼻甲腫脹

次癥：易感冒、受風(fēng)發(fā)作、怕冷、乏力、語聲低怯、咳嗽、痰稀白、自汗、面色白

肺脾氣虛型：伴腹脹食欲差

主癥：鼻塞、噴嚏、清涕或白黏涕、鼻黏膜色淡白、鼻甲腫脹

次癥：怕冷、頭暈、頭身困重、乏力、食欲不振、腹脹、形體肥胖、大便或稀溏

腎陽虧虛型：伴蒼白夜尿多

主癥：鼻癢、噴嚏、流清涕、鼻黏膜色淡白、鼻甲腫脹

次癥：久病不愈、怕冷、肢冷、面色白、面色無華、夜尿多

肺經(jīng)郁熱型：伴口干痰黃

主癥：鼻塞、鼻癢、噴嚏、流清涕或淡黃涕、鼻甲腫脹、鼻黏膜色紅

次癥：悶熱發(fā)作、煩熱、鼻干、口干或渴、咽癢或咽痛、咳嗽、痰黃、面色紅赤、小便短赤、大便干

清鼻堂：過敏性鼻炎怎樣預(yù)防？

遠(yuǎn)離過敏原

過敏性鼻炎的最大誘因在于過敏原！生活中遠(yuǎn)離過敏原，減少過敏原的刺激。生活中常見過敏原：花粉、塵螨、動物毛發(fā)等。外出建議戴口罩，可以有效減少過敏原的吸入！

鍛煉身體，提高免疫力

生活中勤于鍛煉身體，提高身體免疫力，減少感冒、發(fā)燒等疾病，可以有效預(yù)防鼻炎發(fā)作！

鹽水洗鼻，保持鼻腔衛(wèi)生

鹽水洗鼻不僅可以清潔鼻腔衛(wèi)生，將鼻腔內(nèi)的塵土、細(xì)菌、過敏原等物質(zhì)沖洗干凈，還能殺滅鼻腔內(nèi)的致病菌。每天用鹽水洗鼻，可以預(yù)防鼻炎發(fā)作！

健康的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣

健康的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣是有效預(yù)防鼻炎的最好方法！房間常通風(fēng)，飲食清淡，經(jīng)常鍛煉身體等。另外，鼻粘膜脆弱，經(jīng)常挖鼻和用力擤鼻涕也會損傷鼻粘膜，引起鼻炎！

發(fā)現(xiàn)鼻炎癥狀，及時(shí)解決

小鼻炎，大危害！一旦發(fā)現(xiàn)鼻炎癥狀，一定要及時(shí)到專業(yè)機(jī)構(gòu)，科學(xué)解決！