致高度近視的“罪魁禍首”并非甜食，而是……

日前，成都一位20多歲女生小李（化名）近視高達1500度，醫(yī)生診斷其近視加深與過量攝入甜食有關(guān)。這則報道一經(jīng)發(fā)表就引起了民眾的廣泛關(guān)注，一時間網(wǎng)友對糖果、蛋糕、冰淇淋等甜食的聲討不絕于耳。

攝入甜食過多真能促使近視加劇嗎？它會是高度近視的主要誘因嗎？導致高度近視的因素有哪些？科技日報記者帶著這些問題，采訪了相關(guān)專業(yè)人士。

捏過籃球和排球嗎？

甜食吃多致鞏膜軟化、眼軸易變長

“過度攝入甜食確實是近視加深的一個因素，但不是導致高度近視的最主要因素。造成近視的因素有很多，如用眼姿勢不當、長期在偏暗的環(huán)境光下過度用眼、兒童偏食等等，但相關(guān)研究顯示，這些因素往往不會造成高度近視?！敝腥沼押冕t(yī)院眼科主治醫(yī)師陳思揚在接受科技日報記者采訪時表示，所謂高度近視，通常指600度以上的近視。而小李高度近視達1500度，不能僅僅歸咎于愛吃甜食。

資料圖。圖片來源：新華社記者 李博/攝

當然，甜食在近視加深過程中所起到的推波助瀾作用也同樣不可忽視。甜食究竟如何成為“幫兇”？陳思揚進一步解釋，甜食吃得太多容易使人眼鞏膜軟化，易造成眼軸變長，從而近視加劇。

鞏膜，是眼球壁的主要組成之一。我們能夠看到的眼白其實就是鞏膜的一部分。鞏膜就像厚壁一樣包裹著幾乎整個眼球，其前方聯(lián)接角膜，后方與視神經(jīng)的鞘膜延續(xù)。鞏膜結(jié)構(gòu)堅韌，有支持和保護眼內(nèi)組織的作用。

當鞏膜軟化時，它的支撐力就會下降，眼球較正常人更容易變形。陳思揚打了個比方：如果把正常人的眼球看成是一顆籃球，那么鞏膜軟化的眼球更像是一顆排球。相同條件下，分別用同樣力道擠壓籃球和排球，必然是排球更易變形。

如果平時再不注意科學用眼，鞏膜軟化的眼球更容易在眼內(nèi)壓作用下拉長，從而造成、加劇軸性近視。而軸性近視，就是我們通常所說的真性近視，一經(jīng)形成，無法恢復。

資料圖。圖片來源：光明日報 張賢達/繪

針對“甜食吃多會使鞏膜軟化”的機理，四川大學華西第四醫(yī)院眼科主任醫(yī)師陳豫川給出了答案。他表示，長期攝入的糖類食物在消化和吸收的代謝過程中，會產(chǎn)生很多酸性物質(zhì)，這些酸性物質(zhì)會和體內(nèi)的鈣離子發(fā)生中和反應，鈣是以堿性狀態(tài)存在于體內(nèi)，酸堿發(fā)生中和反應會導致血鈣的減少，從而影響眼球壁的發(fā)育。在兒童發(fā)育過程中，鞏膜等眼球壁主要組成部分需要長期攝入相對量的鈣，如果缺乏鈣可能導致眼球壁偏薄，偏軟弱。

陳思揚還強調(diào)，兒童過度攝入甜食對眼睛的“迫害”程度往往高于成年人。一則兒童更易依賴甜食，二則兒童的眼球正處于發(fā)育階段，正在“打底子”，對身體成長過程中所需的各種元素相對敏感。成年人的眼睛如果在小時候“打好底子”，長大后即便嗜好甜食，對視力的影響也不甚明顯。據(jù)相關(guān)媒體報道，此次熱點事件的主角小李雖然是一位20多歲的成年人，但其從小就愛吃糖?？梢娖湫r候沒有“打好底子”。

當然，甜食攝入過多的其他危害也有很多，如肥胖、皮膚易衰老等。常言道，凡事有度，對于高熱量的甜食也不例外。

父母戴眼鏡嗎？

高度近視“罪魁禍首”系遺傳因素

據(jù)相關(guān)報道，小李表示自己小時候便已經(jīng)近視，平日很注意用眼衛(wèi)生，也知道如何正確保護眼睛。但是她眼睛的近視度數(shù)仍然不斷上漲。

“歸根結(jié)底，甜食最多是近視的‘幫兇’，而導致高度近視的‘罪魁禍首’往往是遺傳因素。”陳思揚說。

高度近視系常染色體隱性遺傳性疾病。也就是說，如果父母、親戚或其他家族成員中600度以上近視的成員較多，那么其子女患高度近視的概率也會增加。“因此，小李的父母或者其他家庭成員也可能高度近視?！标愃紦P說。

2020年，一項對黑龍江省佳木斯地區(qū)376名青少年的調(diào)查研究顯示，父母近視的孩子視力異常率較正常的高19.24%。

值得一提的是，只有高度近視的父母會有遺傳傾向，而低度或者中度近視基本是不會遺傳的。因此，科學用眼、控制近視，不僅有益于自身，也造福子孫后代。

除此之外，陳思揚還強調(diào)，矯正不當?shù)膯栴}在日常生活中十分常見，這也容易導致高度近視。所謂矯正不當，指的是眼睛已經(jīng)近視，卻沒有得到科學、適當?shù)囊暳ΤC正，如戴眼鏡度數(shù)不對（偏低或偏高都不科學）、不及時佩戴眼鏡（有些人誤認為眼鏡越晚戴越好）等。這些情形都會導致用眼更易疲勞，眼部肌肉長期處于錯誤的調(diào)節(jié)狀態(tài)，長此以往，近視度數(shù)愈發(fā)增長，從而更易突破600度“紅線”，發(fā)展為高度近視。

在石家莊市西里小學，醫(yī)護人員為小學生進行視力檢查（資料圖）。圖片來源：新華網(wǎng)

對此，陳思揚建議，應密切關(guān)注未近視、低度近視者（尤其是兒童）的視力變化，建議兒童每半年測試一次眼軸距離，成年人每一年測試一次眼軸距離。另外，科學驗光是科學配鏡、視力矯正的最重要前提，建議到正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)進行醫(yī)學驗光，不建議在眼鏡店驗光。原因在于，眼鏡店驗光的專業(yè)性無法保證，而且很多眼部問題無法檢測到。針對年齡小、首次驗光的兒童建議到正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)采取散瞳驗光，可得到更接近真實的眼部數(shù)據(jù)，度數(shù)增長過快的人也建議進行散瞳驗光。

眼睛是心靈的窗戶。在全國愛眼日即將來臨之際，請重新繃緊愛眼之弦，別讓心靈之窗蒙塵。

◎ 科技日報實習記者 于紫月

來源：科技日報

編輯：黃磊

審核：岳靚

終審：何屹