懷孕可以涂防曬霜嗎？怎么防曬比較安全？

網(wǎng)友提問：過去我一直有涂防曬霜的習(xí)慣，可自打懷孕以后，就沒敢再用了。但不用吧，現(xiàn)在的太陽(yáng)實(shí)在是太曬了。

所以，想來(lái)咨詢您，懷孕以后可以使用防曬霜嗎？

在孕期，孕婦體內(nèi)的激素發(fā)生變化，會(huì)比孕前更容易出現(xiàn)色素沉著，皮膚也更容易被曬黑，臉上也就更容易被曬出各種色斑。

而且，有些曬出的色斑，甚至在產(chǎn)后很長(zhǎng)一段時(shí)間都很難消下去。

因此，孕期做好防曬是很有必要的。

一般來(lái)說，更推薦孕婦選擇物理的防曬方式。

例如，外出時(shí)穿長(zhǎng)袖衫、戴太陽(yáng)帽、戴口罩、使用墨鏡、撐傘等。

如果需要長(zhǎng)時(shí)間在室外，還可以涂抹防曬產(chǎn)品。

需要注意的是，防曬產(chǎn)品有化學(xué)防曬和物理防曬兩類，更推薦孕婦選擇物理防曬，安全系數(shù)更高。

簡(jiǎn)單來(lái)說，物理防曬是利用物理反射原理，化學(xué)防曬則是吸收、轉(zhuǎn)化的過程。

相比之下，物理防曬雖然略顯“厚重”一些，但成分更為簡(jiǎn)單，而且不需經(jīng)皮膚吸收發(fā)揮作用，刺激性更小。

怎么分辨物理防曬和化學(xué)防曬呢？

看成分表！

物理防曬的主要成分是有氧化鋅、二氧化鈦。而含有氨基甲苯酸、二苯甲酮、維生素A棕櫚酸酯等物質(zhì)，就是化學(xué)性防曬霜。

不過，現(xiàn)在有一些是物理+化學(xué)二合一防曬，大家選擇時(shí)要注意分辨。

此外，如果在使用防曬霜時(shí)皮膚出現(xiàn)異樣，一定要馬上停用。