清鼻堂科普：你只知道鼻竇炎的可怕，那你知道鼻竇的作用嗎？

一說起鼻竇炎，想必大家都知道。鼻竇炎是一個非常折磨人的鼻腔疾病，一發(fā)作就開始打噴嚏，流鼻涕，鼻塞鼻堵，頭痛頭暈，并且長久不愈還有很多可怕的并發(fā)癥！

雖然我們都知道鼻竇炎的可怕，但是你知道嗎，身體上的每一個部位都有其存在的意義和作用的。鼻竇自然也有其重要意義！

清鼻堂：什么是鼻竇？

鼻子結構復雜，除了有鼻腔外，還有鼻竇腔。而鼻竇就是指鼻腔旁與之相連的小空腔。鼻竇一共分為四組，包括額竇、上頜竇、篩竇和蝶竇。

鼻竇和鼻腔共用著鼻粘膜，鼻粘膜的作用就是分泌鼻涕給吸入的空氣加濕加熱。所以，一旦鼻粘膜發(fā)炎，就會患上鼻炎和鼻竇炎。而如果鼻炎長久不愈，所在鼻粘膜炎癥就可能會蔓延到鼻竇處，導致鼻竇炎的發(fā)生！

清鼻堂：鼻竇的作用有哪些？

調溫加濕：上文所說，鼻粘膜的作用就是加濕加溫。而鼻竇的存在就是極大的增加了鼻粘膜的面積，促進了對吸入空氣的加溫加濕的作用。

保溫絕熱：鼻竇如同一絕緣體，既可防止熱的散失，又可隔絕熱對重要組織的不利影響。如上頜竇可防鼻腔熱量的散失，其他鼻竇可防眶內組織及顱內腦組織不受鼻內溫度的影響。

緩沖保護：鼻竇內充滿氣流，可以緩沖外來壓力的沖擊，使腦部和眼眶組織免受震蕩。但有人認為，必須要有大容積的空腔才能獲得緩沖壓力的效果；而最大鼻竇的容積在50ml以下，故能起到的緩沖作用是有限的。

輔音發(fā)音：四對鼻竇分布在鼻腔周圍，就像一個個音響，在我們發(fā)聲的時候對聲音有共鳴作用。

減輕顱重：顱骨因有鼻竇空腔的存在，重量比實骨要輕；特別是減輕頭顱前部的重量，從而減少頸肌的張力，不僅使頭部運動靈活，且易于保持身體平衡。

清鼻堂：怎樣保護鼻竇，預防鼻竇炎？

鼻竇炎就是鼻竇處的鼻粘膜出現(xiàn)炎癥，我們只要保護好鼻粘膜就可以預防鼻竇炎！

注意鍛煉，加強身體免疫力

鼻炎、鼻竇炎反復發(fā)作就是因為身體抵抗力差，免疫力弱。經常鍛煉身體，提高身體免疫力可以有效預防鼻炎、鼻竇炎！

經常鹽水洗鼻，預防鼻炎，鼻竇炎

由于空氣污染嚴重，空氣中存在大量的過敏原、細菌、致病菌等，所以，有經常清洗鼻腔，保持鼻粘膜潔凈，可以預防鼻粘膜發(fā)炎，預防鼻竇炎！

改掉不良習慣

我們經常會有一些不良習慣，例如挖鼻孔、用力擤鼻涕等。因為鼻粘膜非常脆弱，我們的手有非常臟，所以這些不良習慣很容易就導致鼻粘膜損傷、發(fā)炎。導致鼻炎、鼻竇炎的發(fā)生！

清鼻堂健康中心溫馨提醒：雖然鼻竇只是鼻子的一小部分，但也有其重要性，一旦養(yǎng)護不好，就會患上鼻竇炎。鼻竇炎長久不愈，還會引發(fā)各種并發(fā)癥，對我們的健康有很大的威脅！所以，一旦發(fā)現(xiàn)鼻炎、鼻竇炎癥狀，一定要及時科學解決！