“沒有什么煩惱是一杯奶茶不能解決的,如果有,那就兩杯”“秋天的第一杯奶茶,你喝了嗎”……
社交網絡上充滿了類似的話語,一杯奶茶被賦予更多內涵。
奶茶多年來依舊那么火,大街小巷的奶茶店更是開到了城市中心的繁華地段,網紅奶茶如雨后春筍般冒出,甚至有的奶茶要排隊數小時才買得到。
可以說,奶茶已經成為一種“國民飲料”,它徹徹底底征服了中國許多年輕人的胃。
最近,廣州29歲的林小姐卻因為奶茶險些出現生命危險。
她因為出現口干腹痛頭暈等癥狀, 短時間內還出現多器官衰竭,最終被診斷為暴發(fā)性1型糖尿病,合并休克、胰腺炎、心肌炎等,被送入ICU。
血糖值高達38.86mmol/L,遠遠高于正常值(非空腹時≤11.1mmol/L)。她的血淀粉酶高達396U/L,正常值的范圍是30-110U/L。
醫(yī)生稱,她入院前幾天曾喝十幾支甜飲料,平日常喝奶茶。
一、林小姐得的1型糖尿病,奶茶要負責嗎?
《中國居民膳食指南(2016)》建議成年人每天攝入的糖應該在25g以下,建議每天脂肪攝入量不超過66g。一杯奶茶隨便就超過這些數據。
首先,奶茶的配料成分大都是:白砂糖、植脂末、全脂奶粉、速溶紅茶粉、食品添加劑(二氧化硅,食用香精),是一種高糖飲品。
但“甜飲包括奶茶”并不是林小姐得1型糖尿病的原因,基因和自身免疫才是致病原因。
糖尿病分為很多種,包括1型、2型、妊娠期糖尿病以及各種特殊類型糖尿病,各種糖尿病病因有所不同,由于長期飲食不合理尤其是超量導致肥胖引起的糖尿病多為2型糖尿病。
不過,高糖飲食對1型糖尿病是十分危險的,容易誘發(fā)糖尿病酮癥酸中毒,而糖尿病酮癥酸中毒起病非常迅速,嚴重時甚至危及生命。
二、除了“奶茶胖”絕非空穴來風,它還有哪些危害?
某市消保委曾進行了“奶茶比較試驗”情況通報,揭開了網紅奶茶的種種“奧秘”,被“測評”的奶茶店包括了市面上好多款網紅奶茶,試驗人員委托上海市營養(yǎng)食品質檢站,對奶茶中的糖分、脂肪、反式脂肪酸、咖啡因等進行了檢測。
結果發(fā)現:一杯奶茶所含的反式脂肪酸,就超過三天所建議攝取的量了。 反式脂肪酸,這種物質特別容易導致冠心病。
普遍含有讓人興奮和上癮的咖啡因,平均高達270mg/L,最高的更是達到了828mg/L,這咖啡因的含量相當于4杯咖啡??Х纫驍z入過多會導致心跳加速、焦慮等,還會加速鈣流失。
奶茶口感好主要靠的是脂肪,奶蓋大多是用奶泡粉(主要成分是植脂末)做成,有的還添加了植物油,所以脂肪含量會更高,報告中脂肪含量最高的奶茶達到41克/杯。
另外,今年5月發(fā)表于Gut期刊的一項研究可謂是給了奶茶愛好者當頭一棒。研究結果表明,女性在青春期(13-18歲)和成年期大量食用含糖飲料會增加她們50歲前患結直腸癌的風險。
三、奶茶有哪些別的安全問題?
1、將到期應廢棄的開封牛奶、罐頭重貼標簽延長使用期;
2、將隔夜未能售出的奶漿、茶湯、奶茶、玫果凍、珍珠等半成品食材,通過更改“效期追蹤卡”的方式繼續(xù)使用;
3、水果表皮不清洗、店員徒手抓檸檬、鮮果切片疊杯、在無蓋垃圾桶旁加工奶茶等;
4、近日有記者通過隨機應聘,“臥底”某網紅奶茶店,發(fā)現其多家分店也存在蟑螂亂爬、水果腐爛、抹布不洗、標簽不實等問題。
四、特殊人群喝奶茶要注意了
奶茶只能適量飲用,特殊人群要注意:
嚴重心腦血管疾病人群、嬰幼兒禁止飲用;
兒童、孕婦、哺乳者少量飲用;
老年人、肝腎功能較差的人,需要謹慎飲用。
如果你喝奶茶如同喝水,建議你每年進行至少一次健康體檢,在體檢時注重慢性疾病的檢查,例如血糖、血脂、心電圖、血壓、心臟彩超等,對身體基本情況有所了解。