科普 | 眼球注視、追隨功能訓(xùn)練

一、注視功能訓(xùn)練

（一）打點訓(xùn)練

1.訓(xùn)練目的：改善注視功能穩(wěn)定性。

2.訓(xùn)練設(shè)備：畫滿圓圈的紙，筆，眼罩。

3.訓(xùn)練步驟：遮蓋單眼，叮囑兒童慣用手拿筆從該耳側(cè)后方出發(fā)，點擊紙上每一個圓圈的中心點，回到耳后，重復(fù)該動作。然后訓(xùn)練另一只眼睛。

4.訓(xùn)練目標(biāo)：快速準(zhǔn)確點擊圓圈中心點，準(zhǔn)確率達90%。

（二）吸管訓(xùn)練

1.訓(xùn)練目的：改善注視功能穩(wěn)定性。

2.訓(xùn)練設(shè)備：吸管、引導(dǎo)棒、眼罩

3.訓(xùn)練步驟：

（1）訓(xùn)練師手舉吸管站在兒童前方，吸管置于兒童眼睛水平處，先放在第一眼位，然后放置在不同眼位處。

（2）遮蓋單眼，叮囑兒童慣用手拿引導(dǎo)棒從該側(cè)耳朵后方出發(fā)，刺入前方吸管。如果未刺中吸管，回到耳后，重復(fù)該動作。

（3）然后訓(xùn)練另一只眼。

4.訓(xùn)練目標(biāo)：快速準(zhǔn)確刺入吸管，準(zhǔn)確率達90%。

（三）數(shù)字星圖訓(xùn)練

1.訓(xùn)練目的：改善注視功能的穩(wěn)定性；在圖形任務(wù)下建立良好的注視功能。

2.訓(xùn)練設(shè)備：畫有五角星及數(shù)字的圖紙、引導(dǎo)棒、眼罩。

3.訓(xùn)練步驟：

（1）將圖紙貼在墻上或者放置在桌子上。

（2）遮蓋單眼，叮囑兒童慣用手拿引導(dǎo)棒從該側(cè)耳后方出發(fā)，準(zhǔn)確指向訓(xùn)練師說出的數(shù)字。如果數(shù)字指認(rèn)不準(zhǔn)確，回到耳后，重復(fù)該動作。

（3）然后訓(xùn)練另一只眼。

4.訓(xùn)練目標(biāo)：快速準(zhǔn)確指出數(shù)字，準(zhǔn)確率達90%。

二、追隨功能訓(xùn)練

（一）馬斯登球訓(xùn)練

1.訓(xùn)練目的：改善追隨的精確性。

2.訓(xùn)練設(shè)備：帶有數(shù)字或者字母的馬斯登球，眼罩。

3.訓(xùn)練步驟：

（1）馬斯登球懸掛于兒童1米遠(yuǎn)處，球的高度稍低于眼水平。遮蓋單眼，訓(xùn)練師左右擺動馬斯登球，囑咐兒童眼球跟著馬斯登球運動，當(dāng)球運動到兒童正前方時念出看見的某一個字母，每擺動一次念出一個字母。與此同時，不斷增加馬斯登球擺動的幅度。

（2）然后進行另一眼及雙眼訓(xùn)練。

（3）記錄訓(xùn)練進展，包括兒童有無頭部運動，追隨時準(zhǔn)確性及平滑性。

4.訓(xùn)練目標(biāo)：快速準(zhǔn)確進行跟蹤刺中準(zhǔn)目標(biāo)。

（二）數(shù)字星圖追隨訓(xùn)練

1.訓(xùn)練目的：改善追隨功能準(zhǔn)確性；在圖形背景任務(wù)下建立良好追隨功能。

2.訓(xùn)練設(shè)備：畫有五角星及數(shù)字的圖紙，引導(dǎo)棒及眼罩。

3.訓(xùn)練步驟：

（1）遮住單眼，叮囑兒童慣用手握住引導(dǎo)棒，持續(xù)盯住某一數(shù)字。訓(xùn)練師拿穩(wěn)數(shù)字星圖，進行不同眼位方向（水平、垂直、左上右下、左下右上等）勻速移動圖紙。在移動圖紙的同時，訓(xùn)練師發(fā)出數(shù)字指令，兒童聽到指令后用引導(dǎo)棒刺中該數(shù)字。如果未刺中該數(shù)字，重復(fù)該動作。

（2）然后進行另一眼及雙眼訓(xùn)練。

（3）記錄訓(xùn)練進展，包括兒童有無頭部運動，追隨時準(zhǔn)確性及平滑性。

4.訓(xùn)練目標(biāo)：快速準(zhǔn)確進行跟蹤刺中準(zhǔn)目標(biāo)。

文章參考：

《視覺訓(xùn)練的原理和方法 》劉隴黔

《眼視光學(xué)理論和方法》瞿佳

蘇州市兒童視力保健科普館

兒童視力保健科普中國共建基地

專注兒童視力健康與你一起護航光明