酵素的「坑」，你踩過嗎？

近幾年，酵素一直很火爆，有些人簡直成了“酵素控”，不僅購買酵素吃，還會(huì)自己在家做酵素。#酵素是一種很普通的酶#，真沒必要如此癡迷。

什么是酵素？說白了，其實(shí)就是一種酶。

只不過就是菜和水果的一種發(fā)酵工藝而已，也沒有什么“美容養(yǎng)顏、減肥瘦身、治療便秘”等的神奇作用，畢竟酵素的主要成分是酶，酶進(jìn)入體內(nèi)以后首先是會(huì)被胃酸分解掉的，幾乎起不到什么有益的效果。

再說了這種酶在我們平時(shí)吃的蔬果里就有，沒必要去單獨(dú)購買。

如果你很喜歡酵素的味道，就是喜歡喝，那么建議購買正規(guī)廠家的。因?yàn)樽约鹤隹刂撇缓么蟓h(huán)境，很可能會(huì)導(dǎo)致有雜菌入侵，酵素本來就是一種發(fā)酵食物，如果有雜菌進(jìn)去了，吃了以后可能會(huì)引起不適。

對(duì)于自己做的酵素，一般只是適用于澆澆花、養(yǎng)養(yǎng)土，效果還是不錯(cuò)的！

酵素：“不要迷戀哥，哥只是個(gè)傳說”。