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【學(xué)急救會自救】做深蹲時扭傷腰該怎么辦？

上傳時間：2021-09-30 11:54

澤橋醫(yī)生

原創(chuàng)

即時救助，一看就會，你和家人的隨身醫(yī)生！

視頻簡介：腰扭傷在運(yùn)動中最容易發(fā)生。人體腰部的正中有一條脊梁骨，是由5個脊椎骨連起來的，叫做腰椎。連接腰椎骨的有很多條韌帶和細(xì)小的肌肉，人向前后左右彎腰以及腰部的伸長、縮短，都靠這些肌肉收縮來牽動。

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