二十四節(jié)氣知識 小雪

小雪在每年11月22或23日，《月令七十二候集解》說，“雨下而為寒氣所薄，故凝而為雪”“小者未盛之辭”，小雪時節(jié)，我國北方大部分地區(qū)氣溫逐步達到0℃以下，黃河流域一般出現(xiàn)初雪，南方地區(qū)也呈現(xiàn)出“荷盡已無擎雨蓋”“菊殘猶有傲霜枝”的初冬景象，小雪節(jié)氣到來之時，臺灣地區(qū)的漁民會在這一日，開始曬魚干儲存干糧，而土家族也在這一日開始“殺年豬迎新年”的活動，在南方許多地區(qū)仍然保留了小雪吃糍粑，并用糍粑祭祀的傳統(tǒng)習(xí)俗，有俗語“十月朝 糍粑祿祿燒”就是指的用糍粑祭祀的傳統(tǒng)，北方地區(qū)小雪節(jié)以后，果農(nóng)開始為果樹修枝，以草秸編箔包扎株桿，以防果樹受凍，“小雪雪滿天，來年必豐年”，小雪落雪，可凍死一些病菌和害蟲，來年減輕病蟲害的發(fā)生，小雪節(jié)氣，天氣陰冷晦暗光照較少，此時容易引發(fā)或加重抑郁癥，這個季節(jié)宜吃的溫補食品，如羊肉、牛肉、芡實、山藥、栗子、核桃，可補益身體，增強機體抗病能力。