28歲小伙突發(fā)急性心梗，6年來熬夜打游戲抽煙，有這個(gè)習(xí)慣的你會瑟瑟發(fā)抖不

大江南北開啟了冷冷冷模式，低溫帶來了雪花飛舞，也同時(shí)帶來了心腦血管疾病。近期，長沙多家醫(yī)院心內(nèi)科接連收治不少急性心?；颊?，其中不乏年輕人，最年輕的患者僅僅28歲。

患者小楊近六年來，幾乎每晚熬夜打游戲，困了就靠吸煙提神醒腦，一天晚上，他在認(rèn)真打游戲的時(shí)候，感覺胸口很痛，20分鐘左右就自然緩解了，沒有重視。第二天早上的時(shí)候突然就痛得完全忍受不了，類似于針扎一樣。他被家人送到長沙市某醫(yī)院急診科，被診斷為“急性心肌梗死”。醫(yī)生為其進(jìn)行了冠脈介入手術(shù)，及時(shí)疏通血管，由于救治及時(shí)轉(zhuǎn)危為安。

不少網(wǎng)友表示自己也有這些習(xí)慣，嚇得瑟瑟發(fā)抖！

隨著社會發(fā)展，急性心肌梗死發(fā)病越來越多，并且趨年輕化，冬季更加是心梗的高發(fā)季節(jié)。心血管疾病目前已占我國疾病死亡率第1位，我國心血管疾病患者已高達(dá)3.3億。在每5個(gè)成年人中，就有1人罹患心血管疾病。每13個(gè)心血管疾病患者中，就有1人是心肌梗死。

而發(fā)病誘因多與吸煙、熬夜、缺乏運(yùn)動(dòng)等不良生活習(xí)慣有關(guān)，心肌梗死多發(fā)于中老年人、男性、糖尿病、高血壓、肥胖的人。

醫(yī)生溫馨提醒：除了中老年人，年輕人同樣應(yīng)對此類疾病引起高度重視。

一、冬季為何心梗高發(fā)？

冬季氣溫驟降，會導(dǎo)致血管收縮，血壓升高，心率加快；是因?yàn)槿梭w的心血管功能對溫度的變化非常敏感。溫度的變化會引發(fā)環(huán)境的變化，會讓人體各方面的機(jī)能難以馬上適應(yīng)。如睡眠不安穩(wěn)，使機(jī)體免疫力下降，上述變化，很容易導(dǎo)致血管痙攣、血壓波動(dòng)、心臟負(fù)荷加重而誘發(fā)心梗。也會促使動(dòng)脈粥樣硬化不穩(wěn)定斑塊的破裂，迅速產(chǎn)生血栓，導(dǎo)致血管完全閉塞，從而引發(fā)急性心肌梗死。

二、心肌梗死前有征兆嗎？

1、心肌梗死前其實(shí)有征兆。半數(shù)以上的急性心肌梗死患者，在起病前1～2天或1～2周有前驅(qū)癥狀，常見的是原有的心絞痛加重，發(fā)作時(shí)間延長，或含服硝酸甘油效果不好，或繼往無心絞痛者，突然出現(xiàn)長時(shí)間心絞痛。

2、但是一些“心絞痛”并不會表現(xiàn)為胸痛，會體現(xiàn)在身體其他部位的疼痛，由于這些癥狀與“心臟”似乎沾不上邊，常常會被誤認(rèn)為是其他疾病。所以快速準(zhǔn)確判斷是否急性心肌梗死發(fā)作，是急救成功的關(guān)鍵。不典型心肌梗死在女性和老年人中尤其多見。

3、心絞痛癥狀簡單總結(jié)就是包括胸痛、心前區(qū)疼痛、頭疼、牙疼、后背疼痛、肩膀疼痛、上腹疼痛、胸悶憋氣、大汗尤其是冷汗、咽部緊縮感等等不適發(fā)作，特別是運(yùn)動(dòng)、勞累后發(fā)作，每次持續(xù)2-15分鐘，休息后會緩解，緩解后就跟健康人一樣，感覺完全沒事了，這就是典型的心絞痛。一定要引起重視，及時(shí)就醫(yī)。

三、心肌梗死發(fā)作如何就醫(yī)治療？

搶救心肌梗死患者的原則就是把已經(jīng)梗死的血管重新開通，越早開通治療效果越好。

1、牢記兩個(gè)120。

立即撥打120，牢記救治黃金時(shí)間是120分鐘；

2、必須就近治療。

爭分奪秒會救命，在最短時(shí)間內(nèi)送往醫(yī)院進(jìn)行急救；

3、胸痛時(shí)掛急診。

不要掛普通心內(nèi)科。因?yàn)楝F(xiàn)在的不少二級及以上醫(yī)院急診科都有胸痛中心，可以開啟綠色通道，不需要到處做檢查，避免跑來跑去發(fā)生猝死。

4、心臟手術(shù)別猶豫。

當(dāng)醫(yī)生建議行心臟介入手術(shù)時(shí)，千萬不要猶豫。急性心肌梗死，最有效的治療，就是進(jìn)行急診冠狀動(dòng)脈介入手術(shù)，開通閉塞的血管，恢復(fù)心肌的血液供應(yīng)。

四、冬季如何預(yù)防心肌梗死？

1、天氣太冷少出門，保暖做足出門好；

2、行動(dòng)費(fèi)力要避免，溫度太低別逞強(qiáng)；

3、心梗癥狀不典型，及時(shí)就醫(yī)是關(guān)鍵；

4、健康生活要牢記，起居作息要規(guī)律；

5、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)控體重，熬夜煙酒幫倒忙；

6、低鹽低脂和低糖，新鮮蔬果不要忘；

7、心態(tài)良好護(hù)心臟，心情抑郁會心傷；

8、按時(shí)吃藥很重要，定期體檢來預(yù)防。