抑菌殺菌抗病毒？洗手液背后的真相有點(diǎn)殘酷

曾經(jīng)有美國(guó)老師和學(xué)生們做過(guò)一個(gè)實(shí)驗(yàn)：

給每人準(zhǔn)備一份相同的面包片，讓手部清潔度不同的孩子們?nèi)ビ|摸，然后將面包片密封在單獨(dú)的塑料袋中，看一個(gè)月后的變化。

一個(gè)月后，可以明顯看到，未被手觸摸過(guò)面包片以及用肥皂和水洗過(guò)的手觸摸的面包片都是完好的，而用臟手和洗手液洗過(guò)的手觸摸的都出現(xiàn)了發(fā)霉的情況。

這個(gè)實(shí)驗(yàn)雖然有些不嚴(yán)謹(jǐn)，但能讓我們意識(shí)到洗手的重要性！在這個(gè)特殊時(shí)間，勤洗手不僅是維持個(gè)人健康的好習(xí)慣，也是預(yù)防疾病傳播的重要措施！

除此之外，在這個(gè)實(shí)驗(yàn)中，我們還發(fā)現(xiàn)了一個(gè)有趣的現(xiàn)象：肥皂和水洗過(guò)的手，觸摸的面包片是完好的；洗手液洗過(guò)的手，接觸的面包片卻發(fā)霉了。

由于不清楚這位老師用的哪種免洗洗手液、是否有水洗的、怎么清洗的，所以這里不能簡(jiǎn)單理解為免洗洗手液殺菌不如肥皂。不過(guò)水洗洗手液的一些秘密我們倒是可以說(shuō)說(shuō)。

洗手液的秘密

無(wú)論在家還是在公共場(chǎng)合，洗手的標(biāo)配基本都是洗手液。

大多洗手液都宣稱自己強(qiáng)效抑菌 99.9%，看上去很厲害的樣子，讓人覺(jué)得用洗手液洗手會(huì)非常干凈。

但實(shí)際上，這里面存在幾個(gè)誤區(qū)，蒙蔽了大家的雙眼。

◆ 抑菌并不是殺菌（抗菌）。抑菌是抑制細(xì)菌的生長(zhǎng)，殺菌要更難一些，大多洗手液宣傳的是抑菌作用。

◆ 宣稱強(qiáng)效抑菌 99.9%，但實(shí)際上所測(cè)試的細(xì)菌并不是全部細(xì)菌，也不可能是全部細(xì)菌。一般是測(cè)試金黃色葡萄球菌、大腸桿菌和白色念珠菌（有些只是前兩種），所以強(qiáng)效抑菌是對(duì)這幾種菌起效果。對(duì)其它細(xì)菌或者病毒有沒(méi)有效果，這個(gè)就未知了。

◆ 有些洗手液上標(biāo)注，在試驗(yàn)條件下作用 2 分鐘可以達(dá)到抑菌 99.9% 的效果。雖然標(biāo)準(zhǔn)方法里也是這么規(guī)定，但我們實(shí)際洗手是達(dá)不到 2 分鐘的，可能 30 秒內(nèi)就解決戰(zhàn)斗了，所以洗手液還沒(méi)發(fā)揮作用就已經(jīng)被沖掉了。

其實(shí)以上所說(shuō)的內(nèi)容，在洗手液瓶身背面都有小字標(biāo)注，只是大家平時(shí)都不太留意。

當(dāng)然，我們不能否認(rèn)洗手液有使用方便、易控制使用量的優(yōu)點(diǎn)。但在功能上來(lái)說(shuō)，洗手液的主要作用只是清潔，和肥皂無(wú)甚區(qū)別。

最主要的是通過(guò)手部清潔、流水沖洗將細(xì)菌或病毒帶走，這也是為什么要求大家勤洗手的原因。

美國(guó)疾病控制與預(yù)防中心（CDC）以及世界衛(wèi)生組織也都建議，洗手可以使用肥皂和流水。

所以，洗手液和肥皂都可以用來(lái)洗手，不論平時(shí)，還是現(xiàn)在這種非常時(shí)期，我們沒(méi)必要太過(guò)于追求洗手液抑菌 99.9% 這個(gè)數(shù)字。

正確洗手比選用什么洗手液更重要

大家與其關(guān)注洗手液是否抑菌/殺菌，不如學(xué)會(huì)如何正確洗手。正確洗手比選什么洗手液更重要！

那些隨意在水龍頭底下沖手、3 秒不到就洗完或者多用點(diǎn)肥皂、洗手液，但沒(méi)有用流水沖洗等洗手方式，并不能真正稱之為“洗手”，也沒(méi)辦法讓手真正干凈。

怎樣才是正確的洗手方式？美國(guó)疾病控制和預(yù)防中心（CDC）給出了洗手建議：

1.用干凈流動(dòng)的水弄濕雙手，關(guān)閉水龍頭，涂抹肥皂。

2.起泡后揉搓雙手，要仔細(xì)到手背、手指之間。

3.至少 20 秒（生日快樂(lè)這首歌從頭到尾哼兩遍）。

4.在干凈流動(dòng)的水下沖洗雙手（一定要是流動(dòng)的水流動(dòng)的水流動(dòng)的水）。

5.在風(fēng)干機(jī)下干燥雙手或者用干凈的毛巾擦干凈。

另外，也可以參考醫(yī)務(wù)人員常用的七步洗手法洗手！具體操作見(jiàn)下方動(dòng)圖。

_

疫情面前無(wú)小事，與其過(guò)度追求那些表面上厲害牛 X 的字眼，不如踏踏實(shí)實(shí)的去洗個(gè)手。養(yǎng)成勤洗手的習(xí)慣不難，能堅(jiān)持做到每次都用七步洗手法洗手的估計(jì)沒(méi)幾個(gè)。防控疫情期間，大家能做到的防護(hù)措施，請(qǐng)一定認(rèn)真做好，切莫僥幸大意。

別再等了，就從今晚開(kāi)始，認(rèn)真給自己洗個(gè)手吧。