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都2022年了,怎么還有人在傳這些新冠謠言?

科學(xué)辟謠
科學(xué)·解讀;熱點(diǎn)·解析;流言·解釋。
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近期,隨著新冠疫情的反復(fù),和新變異毒株的侵襲,很多與新冠有關(guān)的謠言,也紛紛死灰復(fù)燃改頭換面,出現(xiàn)在了我們眼前。甚至整出了像下圖這種醫(yī)院看了會(huì)流淚,疾控看了想打人,讓人槽多無(wú)口的謠言合集典藏版……

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來(lái)自微信群截圖

這外甥如果是學(xué)醫(yī)的,建議自己把學(xué)位證畢業(yè)證都撕了吧,真丟不起那人……

雖然這套謠言非常令人無(wú)語(yǔ),但有一點(diǎn)好,那就是它很全又很有代表性,正好可以來(lái)個(gè)一網(wǎng)打盡,接下來(lái),咱們就把這里邊提到的種種說(shuō)法,挨個(gè)批駁一番。

患上新冠肺炎只會(huì)干咳發(fā)熱?

根據(jù)《新型冠狀病毒肺炎診療方案》第八版,雖然新冠肺炎的癥狀以發(fā)熱、干咳、乏力為主要表現(xiàn),并伴有嗅覺(jué)、味覺(jué)減退或喪失,但也有少數(shù)患者伴有鼻塞、流涕、咽痛等癥狀。因此不應(yīng)該僅通過(guò)癥狀就自己判斷,如懷疑自己感染,應(yīng)做好防護(hù),去做核酸檢測(cè)。

新型冠狀肺炎病毒并不耐熱,在溫度26-27度的環(huán)境下就會(huì)被殺死,所以要多飲用熱水預(yù)防病毒?

事實(shí)上,26-27℃對(duì)新冠病毒效果恐怕相當(dāng)有限,因?yàn)?6℃加熱30分鐘或92℃加熱15分鐘,才能有效滅活新冠病毒。平時(shí)我們能直接飲用的熱水,溫度不會(huì)超過(guò)60℃,而且只在嘴里“路過(guò)”一下,因此靠喝熱水預(yù)防病毒感染屬于無(wú)稽之談。

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圖蟲(chóng)創(chuàng)意

而我們被病毒感染后,會(huì)出現(xiàn)發(fā)熱的癥狀,這有助于免疫系統(tǒng)動(dòng)員,也能降低病毒繁殖的速度,但我們發(fā)熱時(shí)的測(cè)量體溫通常不會(huì)超過(guò)40℃,是難以直接殺死病毒的。

大量喝水保持喉嚨濕潤(rùn),沖走新冠病毒?

新冠病毒是以飛沫形式傳播的,病毒經(jīng)鼻腔-鼻咽部-喉吸入,進(jìn)入氣管到肺部,造成肺部的損傷病變。咽部雖然是呼吸和吞咽的共用通道,但它在呼吸和吞咽中的功能卻截然不同。在呼吸時(shí),咽部只起到一個(gè)通道的作用,氣流所攜帶的病毒幾乎不會(huì)在咽部停留,而是進(jìn)入氣管,再到肺部。

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圖蟲(chóng)創(chuàng)意

而當(dāng)我們喝水時(shí),咽部會(huì)發(fā)生吞咽運(yùn)動(dòng),咽縮肌會(huì)迅速將水送到下咽,通過(guò)擋住喉口,不讓水進(jìn)入氣管,直接送到食道,進(jìn)入胃部。

并且,口腔和咽喉的黏膜不是光滑的管道,它們表面有皺褶,舌頭表面也有大小不同、功能各異,且凹凸不平的味蕾。我們一次喝水的吞咽動(dòng)作不過(guò)1~2秒,幾乎沒(méi)時(shí)間去“沖刷”凹凸不平的味蕾和表面皺褶的黏膜,甚至不會(huì)讓皺襞間有水停留,而“沖刷”整個(gè)咽喉更是不可能。

可見(jiàn),病毒和水在人體內(nèi)的路徑和目的地都完全不同,而每15分鐘喝一次水的頻率與每分鐘16-20次的呼吸頻率也無(wú)從匹配,“依靠喝水能沖刷病毒阻止入侵”就更談不上了。

多吃大蒜,能夠殺菌殺毒防新冠?

大蒜素及相關(guān)營(yíng)養(yǎng)成分在體外實(shí)驗(yàn)中,確實(shí)表現(xiàn)出了一定的對(duì)病原微生物的抑制作用,但需要注意的是,這些多是針對(duì)分離提取的大蒜素或蒜氨酸等成分,進(jìn)行體外細(xì)胞試驗(yàn)的結(jié)果,這和日常吃大蒜是兩碼事。

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圖蟲(chóng)創(chuàng)意

從目前疫情來(lái)看,沒(méi)有證據(jù)表明多吃大蒜可以預(yù)防人感染新冠肺炎。大蒜具有很多健康功效,適量攝入有益健康,但拿來(lái)預(yù)防新冠確實(shí)是“強(qiáng)蒜所難”了。其他的蔥、姜、辣椒、胡椒,道理類(lèi)似,這里就不再贅述了。

病毒只要經(jīng)太陽(yáng)暴曬就會(huì)完全消失?

雖然新冠病毒對(duì)紫外線敏感,但是一方面由于光沿直線傳播,很多日用物品的表面凹凸不平有縫隙,照不到的地方,病毒就沒(méi)法被殺死了;另一方面季節(jié)不同、時(shí)段不同陽(yáng)光的強(qiáng)弱和照射角度我們難以控制,實(shí)際的消毒效果難以保障。因此,靠太陽(yáng)暴曬并不是一種足夠靠譜的消毒方法。

喝茶就能預(yù)防新冠肺炎?

這種誤解來(lái)自于一項(xiàng)基于新冠肺炎的科研結(jié)果,該研究認(rèn)為在細(xì)胞水平上,茶水是能夠抑制新型冠狀病毒復(fù)制的。但是,信息中的“細(xì)胞內(nèi)抑制”不能直接等同于“體內(nèi)抑制”。

研究大致是這樣的,一群穿著防護(hù)服的實(shí)驗(yàn)人員在實(shí)驗(yàn)室里,用新冠病毒去感染人體細(xì)胞,然后再在其中加入我們喝的茶水(有綠茶也有紅茶)。結(jié)果發(fā)現(xiàn)加入茶水的人體細(xì)胞中病毒自我復(fù)制被抑制了,于是便得出了上述的結(jié)論。

但是,人體是十分復(fù)雜的,并不是數(shù)以萬(wàn)億計(jì)細(xì)胞的簡(jiǎn)單疊加。任何的抗病毒物質(zhì)在發(fā)揮作用之前,都要經(jīng)過(guò)消化、吸收、循環(huán)分布,以及肝臟的代謝等過(guò)程,而在體外細(xì)胞水平則不需要。很多藥物在體外細(xì)胞水平有作用,但到了體內(nèi)就不一定會(huì)有作用,或者作用的效果也會(huì)不一致。

所以,雖然體外研究表明茶水對(duì)新冠病毒復(fù)制有抑制作用,但是基于目前的證據(jù),尚不能表明喝茶就能夠預(yù)防新冠肺炎的發(fā)生。某些解讀籠統(tǒng)的將該結(jié)論直接混淆為直接混為一談是錯(cuò)誤的,說(shuō)喝茶能夠預(yù)防新冠肺炎就屬于謠言范疇了。

多做運(yùn)動(dòng),就不會(huì)感染新冠病毒?

鍛煉,并不能夠確保我們不感染新冠病毒。不過(guò)鍛煉確實(shí)能幫助人們強(qiáng)身健體,調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)、緩解壓力,更好地抵抗疾病的侵襲,所以還是應(yīng)當(dāng)養(yǎng)成規(guī)律鍛煉的好習(xí)慣。需要注意的是,研究表明如果運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度過(guò)大,反而可能會(huì)抑制免疫系統(tǒng)功能,讓人更容易發(fā)生上呼吸道感染。對(duì)大多數(shù)人來(lái)說(shuō),每周鍛煉3-4次,每次半小時(shí)左右是比較合適的。

在與新冠病毒搏斗了這么久之后,我們其實(shí)已經(jīng)很了解它的傳播方式和弱點(diǎn)了,像正確佩戴口罩、勤洗手、多通風(fēng)、別聚集等等都是很有效的預(yù)防方式,做到這些就已經(jīng)足夠了,沒(méi)必要再聽(tīng)信流言整那些有的沒(méi)的弄得自己很焦慮了。

整理 | 丁 崝 整理自科學(xué)辟謠公號(hào)相關(guān)內(nèi)容

審核 | 金 東 中國(guó)疾病預(yù)防控制中心傳染病預(yù)防控制所 副研究員

責(zé)編 | 丁 崝

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