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從180斤減到150斤，兩年了沒再長過1兩肉，5個(gè)習(xí)慣挽救了我

上傳時(shí)間：2022-02-13 10:29

王桂真營養(yǎng)師

原創(chuàng)

健康減肥減脂瘦身

國家一級營養(yǎng)師，健康管理師，濰坊市營養(yǎng)師協(xié)會(huì)會(huì)長

視頻簡介：減肥之后最怕的就是出現(xiàn)反彈，從180斤的體重減到150斤，兩年過去了，體重一直沒有再上漲，一直維持在150斤。肥胖的人瘦下來以后，體重沒有反彈，究竟是怎么做到的？

評論

臧鴻

學(xué)士級

閱

2022-05-28

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從180斤減到150斤，兩年了沒再長過1兩肉，5個(gè)習(xí)慣挽救了我