為什么熬夜，反而越熬越精神？

本文審稿：陳海旭，解放軍總醫(yī)院第二醫(yī)學(xué)中心，副所長(zhǎng)，碩士生導(dǎo)師

小伙伴們?cè)缟虾?/p>

周末

美美地睡個(gè)懶覺是再好不過(guò)的了

不過(guò)

有多少朋友和小編一樣

昨天晚上熬夜“嗨皮”了呢？

說(shuō)到熬夜

很多人都會(huì)說(shuō)

白天忙于工作、學(xué)習(xí)

晚上終于有時(shí)間屬于自己了

刷刷手機(jī)、打打游戲

不知不覺就到凌晨?jī)扇c(diǎn)了

并且有時(shí)候熬夜

會(huì)越熬越興奮

根本沒(méi)什么睡意

這是為什么呢？

下面我們就探其究竟！

原來(lái)是你體內(nèi)的多巴胺搞的鬼，它可以控制你的情緒，可以傳遞給你興奮的信息，讓你保持清醒的狀態(tài)。

有研究發(fā)現(xiàn)，一旦被睡眠剝奪，體內(nèi)的多巴胺濃度就會(huì)上升，導(dǎo)致機(jī)體變得異常清醒。

這么一來(lái)，你還能睡得著嗎？

不過(guò)，你是感覺越熬越嗨了，考慮過(guò)大腦和你身體其他機(jī)能的感受嗎？

它們累了一天，想要休息的時(shí)候，你卻還在讓它們繼續(xù)工作，最終帶給你的可能就是身體的抗議，并有著“致命”的危險(xiǎn)。

看完后，你還要繼續(xù)熬夜嗎？

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