不同睡姿不同性格？你是怎么睡的

根據(jù)睡姿判斷孩子性格是不靠譜的。就目前現(xiàn)有的研究看，并未查到任何有關(guān)小孩睡姿與他們性格之間聯(lián)系的科學(xué)依據(jù)。且未成年孩子的性格特征隨著年齡增長(zhǎng)是極具可塑性的，不會(huì)因?yàn)樗麄兞?xí)慣用什么樣的睡姿而固定不變。

網(wǎng)上流傳一種說(shuō)法，“根據(jù)孩子的日常睡姿可以判斷他以后會(huì)是一個(gè)怎樣的性格，因?yàn)樵谒邥r(shí)孩子完全是潛意識(shí)在作用，所以表露的動(dòng)作也是最切合內(nèi)心的！”該說(shuō)法稱，睡姿包括大字型、蜷縮型、板正的睡姿以及側(cè)臥型：“大字型”的孩子比較樂(lè)觀熱情，頭腦靈活，適應(yīng)能力強(qiáng)；“蜷縮型”像極了孩子在寶媽腹中時(shí)的樣子，說(shuō)明內(nèi)心缺乏安全感；“板正睡姿”的孩子長(zhǎng)大后會(huì)循規(guī)蹈矩，還會(huì)有點(diǎn)固執(zhí)；“側(cè)臥型”的孩子比較隨和，能夠簡(jiǎn)單的融入團(tuán)體中，可是太容易相信別人，容易被騙。

那么，在生活中，我們真的能根據(jù)睡姿來(lái)判斷孩子的性格嗎？

微笑的女嬰躺在床上睡在藍(lán)色床單上 | 圖蟲(chóng)創(chuàng)意

01

睡姿通常不固定 判斷性格不靠譜

如果我們假設(shè)“睡姿可以判斷性格”這句話成立，可以來(lái)做一個(gè)簡(jiǎn)單的推理：相關(guān)研究數(shù)據(jù)表明，3-5歲的孩子一晚上平均每小時(shí)會(huì)變換4.4種睡姿。那么，按照3-5歲的孩子一晚上大約睡10小時(shí)來(lái)算，難道這個(gè)孩子一晚上在4.4X10=44種多重性格之間轉(zhuǎn)換來(lái)轉(zhuǎn)換去？一會(huì)這是個(gè)“樂(lè)觀大方”的孩子，一會(huì)又變得“缺乏安全感”？顯然，根據(jù)睡姿判斷孩子性格是不靠譜的。

（數(shù)據(jù)出處：Koninck等人, 《Sleep》，1992年，15卷2期，第143-149頁(yè)）

這種類似性格小測(cè)試的內(nèi)容一般是出現(xiàn)在娛樂(lè)雜志上的消遣時(shí)光的閱讀內(nèi)容，本質(zhì)上只是一種娛樂(lè)，大家讀一讀，笑一笑就過(guò)去。但當(dāng)有人使用 “睡姿”和“性格”作為關(guān)鍵詞，在所有的中文期刊中進(jìn)行搜索，居然有107篇中文文章的標(biāo)題就包含這兩個(gè)關(guān)鍵詞，而且不少標(biāo)題就寫著：“從睡姿看性格”、“睡姿揭秘性格”、“你的睡姿可能暴露你的性格哦”……這就有些本末倒置了，也很有必要對(duì)“睡姿”和“性格”到底有沒(méi)有關(guān)系給出一個(gè)正解。

02

“捕風(fēng)捉影”辨來(lái)源 看看專家怎么說(shuō)

所有的謠言都是“捕風(fēng)捉影”，那人家捕的“風(fēng)”捉的“影”究竟是什么呢？絕大多數(shù)類似的文章都沒(méi)有寫明資料出處，只有一篇文章《睡姿揭露個(gè)性秘密》提到——“英國(guó)睡眠評(píng)估和咨詢服務(wù)機(jī)構(gòu)主任克里斯·伊濟(jì)科夫斯基調(diào)查了約 1000 人后, 分析概括出 6 種常用睡姿，每一種都與人的不同性格有關(guān)?！?/p>

（原文出處：《發(fā)明與創(chuàng)新》2008年第3期第51頁(yè)）

可愛(ài)的嬰兒在家里睡覺(jué) | 圖蟲(chóng)創(chuàng)意

那克里斯·伊濟(jì)科夫斯基這項(xiàng)調(diào)查研究數(shù)據(jù)最終發(fā)表的論文在哪呢？筆者對(duì)睡眠研究很有興趣，非常想拜讀一下。可惜搜來(lái)搜去，都沒(méi)有找到這篇調(diào)查研究的原文，只找到一篇BBC 2003年9月16日?qǐng)?bào)道的一段新聞，題目為：Sleep position gives personality clue。而僅憑一篇很短的新聞報(bào)道，我們無(wú)法知道這篇報(bào)道里所說(shuō)的睡姿與個(gè)性特征之間的聯(lián)系是基于什么樣的數(shù)據(jù)，這些數(shù)據(jù)又是通過(guò)在什么樣的人群中，使用什么樣的量表采集到的……對(duì)一篇新聞報(bào)道，我們無(wú)法評(píng)估其科學(xué)性到底有多大。而且，新聞報(bào)道是記者寫的，并不是科學(xué)家本人寫的，記者轉(zhuǎn)述這件事情的時(shí)候很有可能還存在理解上的偏差。

（原文出處：

https://news.bbc.co.uk/2/hi/health/3112170.stm#return ）

那我們來(lái)看看正式發(fā)表的科學(xué)研究論文里是如何說(shuō)睡姿與性格之間的關(guān)系的。

有一篇發(fā)表在北美一個(gè)學(xué)術(shù)期刊的研究工作中，讓332個(gè)大學(xué)生填寫了四種問(wèn)卷。第一種是睡姿調(diào)查問(wèn)卷，其他三個(gè)是性格、創(chuàng)造力、創(chuàng)新風(fēng)格量表。他們使用睡姿問(wèn)卷，將332人分為五組（四種不同睡姿組，還有一組不知道自己用什么姿勢(shì)睡覺(jué)的組），結(jié)果發(fā)現(xiàn)，不同的睡姿組在性格特征、創(chuàng)造力和創(chuàng)新風(fēng)格上都幾乎沒(méi)有差別。也就是說(shuō)，在普通大學(xué)生的人群中，睡姿與性格之間沒(méi)有什么關(guān)系。

（原文出處：North American Journal of Psychology，2012年14卷3期609-622頁(yè)）

因此，從孩子的睡姿看他們的性格是完全不可信的，目前也還沒(méi)有查到任何有關(guān)小孩睡姿與他們性格之間聯(lián)系的科學(xué)依據(jù)。沒(méi)有依據(jù)的說(shuō)法相信一般人都不會(huì)信。而且，未成年孩子的性格特征隨著年齡增長(zhǎng)是極具可塑性的，不會(huì)因?yàn)樗麄兞?xí)慣用什么樣的睡姿而固定不變。

作者 | 黃 佳 中科院心理所副研究員

審核 | 樊春雷 中科院心理所副研究員

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