A醇、A酯、A酸為什么可以抗衰老？

隨著年齡的增加，不少人開始感受到衰老的力量，尤其是臉部，可以說是最容易留下歲月痕跡的地方。事實上不少人25歲以后就開始出現(xiàn)了衰老的跡象，比如皮膚的彈性開始下降，而皺紋也開始慢慢的出現(xiàn)在眼角并開始擴散，臉上甚至出現(xiàn)色斑等。

所以如何對抗衰老就成了人們一直以來孜孜不倦的追求。不過對于抗衰老，如果是人體總體的抗衰老，目前還不好說，但是針對皮膚的衰老，倒還是的確可以通過一些抗衰老護膚品來緩解。

所以，我們就以研究最多、應用最廣泛的皮膚抗衰老來看看如何對皮膚進行保養(yǎng)。

01，人為什么會衰老？

這個問題可以說是亙古以來的問題，甚至有過種種不切實際的幻想。不過隨著科研的深入，我們對衰老的認知不再是停留在玄學的角度，而是開始認真地研究，并逐步發(fā)現(xiàn)了衰老的秘密。

人之所以衰老，根源在于：細胞的衰老。

從出生以后，我們的細胞開始進入快速增殖過程，細胞維持著很強的活性，也能夠及時地更新修復。但是到成年后，人體的細胞就不再大規(guī)模增殖了，因此人維持了穩(wěn)定的形態(tài)。但是這個時候，細胞內(nèi)部的代謝可沒停下來，一直在持續(xù)進行著，于是像氧化磷酸化之類的過程就會一直持續(xù)產(chǎn)生具有破壞性的氧自由基等。這些逸散的氧自由基也會一直持續(xù)的在細胞中產(chǎn)生傷害，無論是DNA蛋白質(zhì)還是細胞器等。結(jié)果就是細胞一直面臨著損傷壓力。盡管細胞有一定的修復能力，但是隨著時間進行，這種修復能力也會下降，于是此消彼長，細胞開始走向衰老。

這一點對于面部的肌膚更為明顯。因為面部肌膚不僅面臨著內(nèi)部的損傷，作為直面環(huán)境的外部肌膚，面部肌膚還要面對環(huán)境變化的影響，比如陽光照射的紫外線轟擊，比如高溫、低溫過程，甚至還包括空氣污染物等，結(jié)果就是，面部皮膚更容易衰老。

當皮膚細胞衰老后，各種問題就開始出現(xiàn)了，比如典型的就是合成膠原蛋白的能力下降，而膠原蛋白本身是對于皮膚彈性具有關鍵作用的成分，結(jié)果就是面部衰老跡象越來越明顯。

可以說，人的衰老是面部細胞的衰老，是衰老的主要解釋。

既然如此，我們是否有其他策略來緩解面部皮膚衰老呢？

02，應對皮膚衰老，抗衰老成分是關鍵

既然上面我們提到了細胞衰老的重要原因是細胞內(nèi)的代謝產(chǎn)生氧自由基等一系列的破壞，那么是否可以降低這種損傷的程度呢？

答案是可行的。護膚領域的維A就是這樣一種存在。維A是一種容易被氧化的物質(zhì)，這就賦予了它一種特性，可以在體內(nèi)和氧自由基結(jié)合，從而吸收體內(nèi)逸散的氧自由基，避免其攻擊細胞內(nèi)的DNA、蛋白質(zhì)和細胞器等，于是就一定程度上延緩了細胞的衰老進程。

正因為如此，維A很早就被廣泛用于應對衰老，成為了著名的抗衰老成分。典型的就是維A酸，可以直接進入皮膚細胞發(fā)揮作用【1】。但是維A酸有一個問題，那就是具有較強的刺激性，容易對皮膚產(chǎn)生損傷，因此在適用范圍上受到了限制，往往需要在專業(yè)醫(yī)師指導下進行。

于是，維A的其他衍生物就派上了用場。那就是A醇和A酯。

如上圖所示，從上到下依次是維A酸、維A醇、維A醛、維A酯，可以看到其實他們結(jié)構(gòu)是非常相似的，只有在最后的位置有些差異，熟悉化學的同學一定可以瞬間get到，這不就是同一個化合物的不同化學修飾結(jié)果嘛。

事實上的確如此，這些成分在一定的化學條件下是可以轉(zhuǎn)換的。

因此，維A醇和維A酯、維A醛等等都保留著維A的優(yōu)勢，但是卻一定程度上避免了維A酸的劣勢，即對肌膚的刺激性下降。因此，近些年來，這些成分已經(jīng)成為廣泛使用的護膚成分，能夠加速細胞新陳代謝，促進細胞新生，干預黑色素生成，改善面部膚色。

當然，皮膚的抗衰老可不只是維A家族，事實上這些年來，研究人員已經(jīng)找到了許多具有抗衰老特性的物質(zhì)。

比如，神經(jīng)酰胺對細胞生長具有關鍵作用，能夠直接讓皮膚的生長得到促進。

玻尿酸本身是我們的皮膚中含量較高的成分，隨著年齡增加皮膚中等玻尿酸合成能力下降。而補充玻尿酸可以快速恢復皮膚的彈性。

其他的類似煙酰胺、二裂酵母提取物、甚至維C等都有類似的效果。

這些年來，發(fā)現(xiàn)具有一定程度抗衰老的成分有相當多，不少護膚品也是選擇性地添加。皮膚衰老是人體最容易觀察到的衰老情形，而目前也有諸多應對皮膚衰老的成分，大家在購買護膚品的時候，要擦亮眼睛，看清楚其核心成分，多關注其具體成分，關注其宣稱功效背后是否有可靠的依據(jù)，做到名副其實。這樣才能夠更好地應對皮膚衰老。

Mukherjee, Siddharth, et al. "Retinoids in the treatment of skin aging: an overview of clinical efficacy and safety." Clinical interventions in aging 1.4 (2006): 327.