天氣回暖,又到了穿短褲、背心、吊帶裙、露背裝的季節(jié)。
然而,很多女孩子卻因為前胸后背長痘,不得不放棄這些涼快的衣服,把自己遮得嚴嚴實實……
男孩子們或許不太糾結(jié)于前胸后背的痘痘,但會被下巴、頭皮上的痘困擾,刮胡子、剪頭發(fā)一不小心它就出血了……
圖上的這些痘痘究竟是啥?
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01
你的痘痘
到底是啥?
一提到痘痘,大家首先會想到青春痘,學名痤瘡,多長在面頰、額頭。油痘肌、閉口和痘印都和痤瘡息息相關(guān)。
它一般是因為皮脂過度分泌,混合角質(zhì)形成的角栓堵住了毛孔,導致毛孔中的厭氧細菌(痤瘡丙酸桿菌)大量繁殖產(chǎn)生炎癥,而形成的。
痤瘡會出現(xiàn)粉刺(黑頭、白頭)、炎性丘疹、膿包、結(jié)節(jié)以及囊腫等癥狀。
痤瘡多長在臉頰、額頭部位,大家可以根據(jù)自己痘痘所處的部位、形態(tài)確認,對癥下藥。
要是實在拿不準,就去問問皮膚科醫(yī)生!
怎么解決痤瘡,我們之前已經(jīng)講過不少了,有需要的小伙伴可以去看看??
這次就和小伙伴們聊一聊常常被忽視的毛囊炎——
02
除了痤瘡
還有毛囊炎
相比青春痘,很多小伙伴連毛囊炎這個概念都不太了解,更不用說解決毛囊炎了。
毛囊炎,顧名思義就是毛囊發(fā)炎,常見的感染性毛囊炎是由細菌或真菌感染引發(fā)的炎癥——
圖片來源:《皮膚性病學》
毛囊炎多出現(xiàn)在頭皮、下巴、前胸后背,一般是膿包,以及一片片的紅點。
03
毛囊炎大作戰(zhàn)
等待自愈
輕微毛囊炎一般會在 1~2 周內(nèi)自愈。
如果你只是頭上、下巴偶爾起個“痘”,就不要亂操作了,畢竟處置不當把膿包弄破了更難受,還可能會感染。
等待自愈的過程中,保持健康的生活習慣也很重要——
調(diào)整飲食,少吃辛辣油膩的食物
早睡早起,保持健康的作息
多運動,提升免疫力
我們知道你做不到這些,但還是忍不住再嘮叨一遍。
注意衛(wèi)生
想要預防和改善毛囊炎,還需要保持個人衛(wèi)生。
生活在衛(wèi)生環(huán)境不佳的地方,更容易得上毛囊炎。
圖片來源:參考文獻
天氣越來越熱了,容易長痘的朋友們一定要勤換床單被罩和貼身衣物,勤曬枕頭或是在枕套上墊上枕巾。此處重點@住在寢室的寶子們。
還有不要用手撓頭皮或反復觸摸發(fā)炎處,手上細菌真的不少!
合理洗護
頭部
頭皮上長痘的小伙伴洗頭時要注意,不要用指甲抓撓,而要用指腹輕輕按摩頭皮,可以選擇去油效果好些的洗發(fā)水,比如——
使用護發(fā)素時,大家注意不要接觸到頭皮,涂抹于發(fā)中及發(fā)尾即可。
停留時間也不宜太久,使用后需用清水清洗干凈,避免殘留。
身體
對于身體上的毛囊炎,一些熱心的觀眾老爺幫我們出了主意——
硫磺皂可以抑制油脂分泌,對抗菌有一定效果。
而碘伏在醫(yī)療上用作殺菌消毒劑,具有殺菌作用,可以用于皮膚消毒。
毛囊炎癥狀較輕朋友們,可以嘗試一下。
但這兩種產(chǎn)品并不建議長期使用,在毛囊炎沒有好轉(zhuǎn)的情況下請及時就醫(yī)。
還有些小伙伴覺得前胸后背不夠絲滑,不如試試用磨砂膏搓一搓,沒準兒能好?
不要!磨砂膏對毛囊炎是沒用的,甚至可能會有反效果。
及時就醫(yī)
如果你的毛囊炎反復發(fā)生、長期不愈,或化膿部位擴大,一個兩個三個四個連成片,請一定要及時去看醫(yī)生!
在專業(yè)醫(yī)生的指導下,使用一些藥物,擺脫毛囊炎并不難!
04
寫在最后
痘痘是很多小伙伴的一生之敵,我們因痘痘而自卑、焦慮……
面對各種祛痘方法,哪怕我們知道踩坑的機率很大,也要為了擁有光滑的肌膚反復嘗試。
老爸評測不會阻止大家變美的腳步,但希望大家在嘗試時可以小心再小心一些。有問題時,一定要及時尋求醫(yī)生的幫助。
編輯 | 唐唐
設(shè)計 | 酸酸
參考資料:
[1]F.William Danby. 痤瘡病因與實用治療. : 人民衛(wèi)生出版社, 2019
[2]張學軍. 皮膚性病學. 北京 : 人民衛(wèi)生出版社, 2018
[3]羅仙鶴. 清熱涼血法治療熱毒蘊結(jié)型毛囊炎臨床療效觀察[D].湖北中醫(yī)藥大學,2018.
[4]李曉婷,姚晨之,公培龍.五種抗菌皂抗菌效果的評價[J].中國消毒學雜志,2013,30(08):722-723+726.
來源:老爸評測