來自一線人員的勸告：核酸檢測(cè)時(shí)，如何避免交叉感染？

最近各地疫情頻繁，很多朋友將參與大規(guī)模全民核酸檢測(cè)，由此導(dǎo)致的人群聚集讓人擔(dān)心是否會(huì)增加感染風(fēng)險(xiǎn)。

在國(guó)務(wù)院聯(lián)防聯(lián)控機(jī)制2022年4月6日的新聞發(fā)布會(huì)上，北京大學(xué)第一醫(yī)院感染疾病科主任王貴強(qiáng)指出，為避免大規(guī)模核酸篩查中因人群聚集導(dǎo)致的傳播風(fēng)險(xiǎn)，個(gè)人應(yīng)在核酸檢測(cè)前中后做好防護(hù)與配合工作。

我們根據(jù)國(guó)家衛(wèi)建委官方網(wǎng)站與感染科專家建議，結(jié)合曾奮戰(zhàn)在一線的核酸檢測(cè)人員親身經(jīng)歷，為大家奉上一份核酸檢測(cè)自我防范建議。

檢測(cè)前

官方建議：

建議兩小時(shí)之內(nèi)最好不吃東西，以避免采樣過程中出現(xiàn)可能的嘔吐、反胃等表現(xiàn)。建議提前30分鐘不要喝水、不吃口香糖、避免喝酒。

一線檢測(cè)人員補(bǔ)充：

按照當(dāng)?shù)匾筇崆皽?zhǔn)備好核酸碼/身份證，可以使用截圖的先截圖，或者打印出來，以防大規(guī)模核酸檢測(cè)時(shí)網(wǎng)絡(luò)/系統(tǒng)緩慢刷不出來。

做好防護(hù)，大規(guī)模核酸采集區(qū)域人群密度大、排隊(duì)長(zhǎng)、停留時(shí)間長(zhǎng)，盡量少帶或者不帶與核酸檢測(cè)無關(guān)的東西。穿著簡(jiǎn)便易清洗即可，也不要穿著睡衣就下樓，恐龍裝玩偶服什么的還是留在家里吧。如果本小區(qū)可能環(huán)境陽性，最好專門準(zhǔn)備一身核酸采樣時(shí)穿的衣服，回家后及時(shí)換洗。

提醒有整口假牙的爺爺奶奶們，假牙可以提前摘下來留在家里！口咽采核酸的時(shí)候別低頭，假牙可能會(huì)掉！掉了就污染了，不能直接裝回去，帶著回家要洗干凈再戴。

本人親身經(jīng)歷丨作者供圖

如果是采集鼻拭子，有鼻腔手術(shù)史、鼻中隔偏曲、鼻腔占位性病變、血液病、咽喉疾病、凝血障礙等，最好提前告知。因?yàn)榇┲雷o(hù)服影響聽力，有條件的可以提前寫在紙上或打印出來，字要大，以便采樣時(shí)提醒工作人員，根據(jù)情況進(jìn)行調(diào)整。

檢測(cè)時(shí)

官方建議：

戴好口罩，做好個(gè)人防護(hù)，保持社交距離，避免與人閑聊。

無論是鼻拭子還是口咽拭子，都要配合醫(yī)務(wù)人員的要求做相應(yīng)的動(dòng)作，避免交叉感染。

避免觸碰檢測(cè)臺(tái)上的物品，不要把手機(jī)、身份證、鑰匙等個(gè)人物品放在臺(tái)面上。

一線檢測(cè)人員補(bǔ)充：

排隊(duì)的時(shí)候保持距離，不要摘口罩。不摘口罩的意思就是，要盡量把口罩焊死在臉上！不要隨地吐痰不要摘口罩閑聊！不要吃東西喝水！為什么會(huì)有人在核酸排隊(duì)的時(shí)候吃薯片嗑瓜子呢！手機(jī)面部識(shí)別也可以改為密碼解鎖，總之能不摘口罩就不摘口罩。倡議少玩手機(jī)，一方面手機(jī)暴露在環(huán)境中增加被污染的風(fēng)險(xiǎn)，另一方面人群聚集的情況下，都用手機(jī)可能會(huì)造成網(wǎng)絡(luò)擁堵影響核酸信息登記和錄入。

登記的時(shí)候手機(jī)身份證都放在自己手里，請(qǐng)登記的志愿者掃描拍照，盡量減少接觸，不要放在桌面上。

核酸采樣區(qū)域是污染區(qū)！污染區(qū)！污染區(qū)！重要的事情說三遍！

采樣排隊(duì)的時(shí)候離正在采樣的人遠(yuǎn)一點(diǎn)，一般警戒線位置都會(huì)在2~3米位置，沒有線的自己主動(dòng)保持距離2米以上，避免站在采樣區(qū)域下風(fēng)向。

看到前面的人采完了，采樣人員做好手消毒，拿出下一根棉簽的時(shí)候再迅速上前摘口罩張大嘴，擺出“啊”的口型但不必發(fā)聲，最好能屏住呼吸不要吸也不要呼。采樣完立刻戴上口罩走人。

不要碰采樣臺(tái)！每個(gè)人都在這里張嘴！摘口罩！有咳嗽還有干嘔的！手不要碰桌面，錢包、手機(jī)、鑰匙也不要放在桌面上！

長(zhǎng)頭發(fā)的姑娘們漢子們，長(zhǎng)頭發(fā)盤起來好嗎？不然一伸脖子發(fā)梢就在臺(tái)面上掃來掃去的，你知道桌面上多少口水嗎？還有假牙呢！

采樣的棉簽是無菌的，采樣時(shí)產(chǎn)生唾液是正常的，可以直接吞咽，不要往采樣臺(tái)旁邊的醫(yī)療垃圾桶里吐口水或者嘔吐！那邊是污染區(qū)！頭不要湊過去！同理，如果容易吐，自備嘔吐袋！迅速離開采樣區(qū)域再吐！

正在測(cè)核酸的我丨作者供圖

檢測(cè)后

官方建議：

不要在采樣點(diǎn)逗留太長(zhǎng)時(shí)間，要立刻離開。也不要在采樣點(diǎn)丟棄廢棄物等等，采樣回去以后要繼續(xù)做好個(gè)人防護(hù)，做好手衛(wèi)生。

一線檢測(cè)人員補(bǔ)充：

離開核酸采樣區(qū)域動(dòng)作要快！不要浪費(fèi)時(shí)間！無需表演節(jié)目！

關(guān)于手衛(wèi)生，建議自備手消毒液或者消毒/酒精濕巾，核酸檢測(cè)期間使用過的身份證、手機(jī)都可以用酒精擦拭消毒。

采樣區(qū)域出口處如果有備用的手消液，可以用！記住是出口處！作為醫(yī)護(hù)看到主動(dòng)洗手的人會(huì)很欣慰的，使用快速手消毒液一按到底，用7步洗手法“內(nèi)外夾弓大立腕”雙手揉搓20秒以上到自然風(fēng)干。

七步洗手法丨果殼

如果手摸了采樣臺(tái)或其他污染區(qū)域，也可以就近使用采樣臺(tái)上的手消液。但不建議每個(gè)人都用，不然采樣臺(tái)上雙倍的消耗可能導(dǎo)致耗材不足無法繼續(xù)核酸檢測(cè)。

回家后用肥皂或洗手液，流動(dòng)水清洗雙手。

一次性手套可以戴但沒必要?？吹竭^不少人戴著吃小龍蝦那種一次性塑料薄膜手套用于自我防護(hù)，初衷是好的，但實(shí)際上戴了個(gè)寂寞。戴著手套手還是會(huì)到處摸摸，摸完臺(tái)面摸頭發(fā)，拿完手機(jī)又放包里，戴著手套摘口罩，這戴與不戴有什么區(qū)別？不如好好洗手，不要亂摸。

參考資料

[1]http://www.nhc.gov.cn/xcs/fkdt/202204/fe15261f598d46a6ae4f0bdf0b102532.shtml

作者：四月有時(shí)候

編輯：黎小球

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