人類(lèi)有機(jī)會(huì)延緩或阻止衰老，從而延長(zhǎng)壽命嗎？

如果先要為后面的內(nèi)容定個(gè)性，做個(gè)總結(jié)的話，那么用三句話概之：

人類(lèi)有機(jī)會(huì)延緩衰老嗎？有機(jī)會(huì)！

人類(lèi)可以延長(zhǎng)壽命嗎？可以！

人類(lèi)壽命一直在延長(zhǎng)，是因?yàn)楝F(xiàn)代生活延緩了衰老嗎？不是！

人類(lèi)的平均壽命，從工業(yè)時(shí)代開(kāi)始，大概就以每年多活3個(gè)月的速率在持續(xù)保持增長(zhǎng)。我們國(guó)家的趨勢(shì)也類(lèi)似，尤其是自從進(jìn)入了和平年代以后，可以明顯看到一個(gè)急劇的增幅，隨后不管男女，都進(jìn)入了平穩(wěn)的增長(zhǎng)趨勢(shì)。

不同年代出生的人的預(yù)期壽命變化曲線，深藍(lán)色為全球平均值，其余為各大洲平均值 圖片來(lái)源：Wikipedia-ODogerall

但是，這種穩(wěn)定的增長(zhǎng)，是不是因?yàn)楦玫纳顥l件延緩了我們衰老的速率造成的呢？去年，一篇發(fā)表在nature communication上的論文對(duì)這個(gè)問(wèn)題做了詳細(xì)的論證，并給出了否定的結(jié)論。

其中，研究人員用到的兩個(gè)關(guān)鍵參數(shù)，分別叫預(yù)期壽命（life expectancy）和生命均等指數(shù)（lifespan equality index，作者自譯，目前未見(jiàn)統(tǒng)一翻譯），前面的好理解，解釋一下生命均等指數(shù)。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，這個(gè)指數(shù)就是用來(lái)衡量，在一個(gè)族群中，不同個(gè)體的死亡年齡到底有多大的差異，如果族群中大部分個(gè)體死亡的年齡都類(lèi)似（比如是因?yàn)樗ダ系囊?guī)律，限制了壽命的上限，大部分人口差不多都是在80歲左右去世），那么這個(gè)指數(shù)就會(huì)很高。相反，如果死亡跟年齡沒(méi)有關(guān)系，不同年齡的死亡風(fēng)險(xiǎn)的差不多，那么這個(gè)指數(shù)的值就會(huì)很低。

隨后，研究人員用到了9個(gè)不同種族的人群數(shù)據(jù)，發(fā)現(xiàn)生命均等指數(shù)和預(yù)期壽命有很強(qiáng)的關(guān)聯(lián)性，即：壽命越長(zhǎng)的種族，生命均等指數(shù)也越高，反之亦然。而且，這樣的趨勢(shì)，不僅僅是人類(lèi)特有的，當(dāng)研究人員把調(diào)查范圍擴(kuò)展到其它靈長(zhǎng)類(lèi)動(dòng)物身上的時(shí)候（比如，大猩猩，黑猩猩，狒狒等），居然發(fā)現(xiàn)了一樣的趨勢(shì)！這就更有說(shuō)服力了，說(shuō)明這個(gè)趨勢(shì)并不是因?yàn)槿祟?lèi)有了科技，戰(zhàn)爭(zhēng)這些亂七八糟的東西才產(chǎn)生的，而是一種自然的趨勢(shì)。

不同生物的生命均等指數(shù)，底部灰色為人類(lèi)，上方為其它不同靈長(zhǎng)類(lèi)動(dòng)物

圖片來(lái)源：參考文獻(xiàn)[1]

既然如此，那么不同物種，或者不同人類(lèi)種族中的預(yù)期壽命差異，是因?yàn)樗ダ纤俾什町悓?dǎo)致的么？比如亞洲人和歐洲人的預(yù)期壽命不同，是因?yàn)閮蓚€(gè)人群的之間衰老速率不同。

根據(jù)數(shù)據(jù)模型的結(jié)果，研究人員得出了否定的結(jié)論。因?yàn)樗麄儼l(fā)現(xiàn)只要微調(diào)一下，代表了衰老速率的參數(shù)，就會(huì)嚴(yán)重的改變之前發(fā)現(xiàn)的預(yù)期壽命（life expectancy）和生命均等指數(shù)之間的關(guān)聯(lián)關(guān)系。同時(shí)，衰老的速率調(diào)整，也無(wú)法產(chǎn)生不同種族和物種之間的差異性。但是，有一些系列參數(shù)，卻可以很好的還原不同種族/物種之間的差異性，那就是早期死亡率！

這說(shuō)明什么呢？說(shuō)明人類(lèi)的壽命一直再持續(xù)延長(zhǎng)，并不是因?yàn)楝F(xiàn)代科技和生活條件延緩了衰老，而只是因?yàn)楝F(xiàn)代醫(yī)學(xué)和抗生素等發(fā)明，大大的降低了人類(lèi)的嬰兒，兒童和青年的死亡率（這些群體，在自然環(huán)境下，是相對(duì)死亡率最高的群體）。

好，看到這里，基本上對(duì)這個(gè)問(wèn)題的回答就結(jié)束了。下面延伸的內(nèi)容，大家如果還感興趣，可以接著看。

雖然知道了我們?nèi)祟?lèi)近年來(lái)壽命的持續(xù)延長(zhǎng)，可能并非延緩衰老導(dǎo)致，那單純從個(gè)體來(lái)說(shuō)，人類(lèi)有沒(méi)有辦法能延緩衰老呢（即便延緩了，也不一定活得就比別人長(zhǎng)）？答案是——有！而且其中一個(gè)“典型”案例，可能還會(huì)讓人大家背脊發(fā)涼呢。

大家可能都聽(tīng)過(guò)“血腥瑪麗”，但其實(shí)歷史還有一個(gè)更殘暴的伯爵夫人，因其犯下的血腥罪行，被冠有“血腥伯爵夫人”，“女德古拉伯爵”的稱(chēng)號(hào)，她就是出生在1560年的是匈牙利的伯爵夫人—伊麗莎白·巴托里。

巴托里伯爵夫人肖像畫(huà) 圖片來(lái)源：wikipedia

傳說(shuō)這位伯爵夫人為了讓自己永葆青春，只用純潔少女的鮮血沐浴，且每次沐浴前都要喝下至少半升的血液，甚至管這叫"內(nèi)洗"。每洗一次澡，至少要?dú)⒌?名少女，據(jù)傳在漫長(zhǎng)黑暗的50年里，超650名少女被殺害，幾十年來(lái)，古堡附近失蹤的女孩兒越來(lái)越多，直到有一位逃出來(lái)的少女指控她監(jiān)禁及殺人之后，她才開(kāi)始被調(diào)查。

但年輕的血液真能抗衰老嗎？這種傳言來(lái)自一項(xiàng)1950年代開(kāi)始的實(shí)驗(yàn)。這一實(shí)驗(yàn)最初是為了進(jìn)行聯(lián)體共生的研究——科學(xué)家發(fā)現(xiàn)把年老小白鼠和幼年小白鼠的循環(huán)系統(tǒng)聯(lián)接起來(lái)后，一部分年老小白鼠的身體健康狀況好轉(zhuǎn)，甚至延長(zhǎng)了壽命。但是這很難說(shuō)是血液的功勞，畢竟兩只老鼠的循環(huán)系統(tǒng)都連在了一起，我們當(dāng)然也有理由懷疑是因?yàn)榻佑|到了幼年老鼠健康器官導(dǎo)致的。

向年老老鼠注入年輕小鼠血液后，其壽命延長(zhǎng)

圖片來(lái)源：https://www.nature.com/articles/517426a

而且，在后續(xù)的實(shí)驗(yàn)中，科學(xué)家還發(fā)現(xiàn)一部分老鼠常常會(huì)迅速死亡，死亡率高達(dá)16%。此外，最近則有實(shí)驗(yàn)表明，輸入年輕人的血液似乎會(huì)讓老年人死亡風(fēng)險(xiǎn)增高（當(dāng)然也有其他實(shí)驗(yàn)說(shuō)并未發(fā)現(xiàn)風(fēng)險(xiǎn)增高的跡象）。

但是對(duì)此科學(xué)的認(rèn)識(shí)應(yīng)該是：這種實(shí)驗(yàn)?zāi)壳皟H在小鼠身上進(jìn)行過(guò)，任何有關(guān)年輕人類(lèi)血液有助于抵抗衰老的說(shuō)法都未經(jīng)證實(shí)。且此種方法具有極大的不確定性和倫理問(wèn)題，并且毫無(wú)安全保障可言——血液中的物質(zhì)太復(fù)雜，可能潛伏著各種病毒或其他致病因子，輸入這些血液反而可能感染新的疾病，甚至有研究人員還認(rèn)為，以這種方式來(lái)抵抗衰老反而會(huì)導(dǎo)致癌癥風(fēng)險(xiǎn)增加。

當(dāng)然，正因?yàn)檫@種傳言具備很強(qiáng)的蠱惑力，所以有很大的潛在市場(chǎng)，在最近不僅發(fā)表了許多相關(guān)論文，也受到了很多騙子們的歡迎——在美國(guó)一度出現(xiàn)了一些公司，打著做實(shí)驗(yàn)的幌子，為有需求的人們提供年輕血液，每份血液8000美元，這些“實(shí)驗(yàn)”完全不設(shè)對(duì)照組，只要交錢(qián)就能參加“實(shí)驗(yàn)”。

美國(guó)的科學(xué)界直接將這種實(shí)驗(yàn)斥為新時(shí)代的假藥騙局，而美國(guó)食品藥品監(jiān)督管理局（FDA）則直接叫停了這一行為。

FDA在推特上的警告信息 圖片來(lái)源：推特截圖

那我是建議大家去換血么？當(dāng)然不是！那為什么我要提這一茬呢？因?yàn)閾Q血抗衰的機(jī)理，隨著越來(lái)越多的研究結(jié)果，被表明可能與運(yùn)動(dòng)有關(guān)！比如在有一篇論文中，研究人員發(fā)現(xiàn)，將大齡老鼠分為A、B兩組，在A組老鼠的籠子里放上一個(gè)運(yùn)動(dòng)的轉(zhuǎn)輪，逼它們經(jīng)常去跑跑步，而B(niǎo)組老鼠就不管，任由它們懶下去，一段時(shí)間后，A組老鼠的健康狀況要明顯好于B組老鼠，尤其是其大腦的反應(yīng)，很多能力甚至恢復(fù)到了年輕老鼠的水平。

經(jīng)過(guò)運(yùn)動(dòng)后的A組老鼠健康狀況變好

圖片來(lái)源：參考文獻(xiàn)[2]

更令人驚訝的結(jié)果是，研究人員還發(fā)現(xiàn)，當(dāng)把A組老鼠的血漿輸入到B組老鼠體內(nèi)后，一段時(shí)間，B組老鼠的大腦改善程度居然也和親自運(yùn)動(dòng)過(guò)的老鼠差不多！這難道就是傳說(shuō)中的“人在家中坐，枸杞天上來(lái)？”這結(jié)果一出，立刻指明了一個(gè)方向，那就是有可能是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)而激活了血液里的某種抗衰老物質(zhì)，才得以使這種抗衰老的能力獲得轉(zhuǎn)移的效果。

接下來(lái)，一番折騰，最后還真給研究人員找到了，一種名為GPLD1的蛋白，這是一種由肝臟產(chǎn)生的，可以進(jìn)入血液循環(huán)的蛋白，他們發(fā)現(xiàn)這種蛋白的含量，在A組和年輕老鼠體內(nèi)都更高，而且這種蛋白在長(zhǎng)期運(yùn)動(dòng)的老年人體內(nèi)也會(huì)升高。此外，研究人員還發(fā)現(xiàn)，如果讓B組老鼠的肝臟過(guò)量產(chǎn)生這種蛋白，也確實(shí)有抗衰老的作用。

看到這兒，大家是不是要顱內(nèi)高潮了？想一想，以后可以躺在床上喝著肥宅快樂(lè)水，刷著美劇，只要時(shí)不時(shí)打一針GPLD1，就能青春永駐。。。。畫(huà)面太美我不敢看。

但是呢，其實(shí)這個(gè)結(jié)果，離最終的應(yīng)用還有很長(zhǎng)的路要走，畢竟有很多明顯的遺漏至少還沒(méi)有解決。

比如：

起抗衰老作用的只是GPLD1嗎，會(huì)不會(huì)要依靠血液中的其它成分？

過(guò)量的GPLD1是否會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生其它副作用？

即便GPLD1能夠恢復(fù)大腦的功能，但它會(huì)不會(huì)加速其它器官的衰老呢，比如肝臟？

所以，想象很豐滿(mǎn)，但面對(duì)骨感的現(xiàn)實(shí)，大家還是辛苦點(diǎn)，多運(yùn)動(dòng)吧，畢竟錢(qián)還省了，不香么？

參考文獻(xiàn)：

[1] Colchero F, Aburto J M, Archie E A, et al. The long lives of primates and the ‘invariant rate of ageing’hypothesis[J]. Nature communications, 2021, 12(1): 1-10.

[2]Horowitz A M , Fan X , Bieri G , et al. Blood factors transfer beneficial effects of exercise on neurogenesis and cognition to the aged brain[J]. ence, 2020, 369(6500):167-173.

出品：中國(guó)科普博覽x知乎

作者：浩浩耗（知乎生物學(xué)優(yōu)秀答主）

文章僅代表作者觀點(diǎn)，不代表中國(guó)科普博覽立場(chǎng)

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