版權(quán)歸原作者所有，如有侵權(quán)，請聯(lián)系我們

升糖？傷胃？糯米好消化or不好消化？

上傳時(shí)間：2022-06-03 10:49

陳然注冊營養(yǎng)師

原創(chuàng)

注冊營養(yǎng)師，科學(xué)傳播高級職稱，關(guān)注食物背后的科學(xué)與健康知識(shí)！

視頻簡介：糯米消化速度是大米的1.25倍，數(shù)據(jù)上看糯米很容易消化，但吃了粽子湯圓后，胃里卻堵得慌，體感不好消化，大家是不是也感同身受？

評論

臧鴻

學(xué)士級

閱

2022-06-03

沙灘村委歐陽海紅

舉人級

說的好！

2022-06-03

何耀紅123456

舉人級

感同身受

2022-06-03

請科普中國APP發(fā)表評論或查看更多評論

升糖？傷胃？糯米好消化or不好消化？