大師專欄｜饅頭蒸不好出現(xiàn)“鬼掐”現(xiàn)象，不是不會做，根本原因在這里

別再信“鬼掐”饅頭一說，都是這個沒做好導(dǎo)致的，早學(xué)早知道。

傳統(tǒng)的饅頭、花、包子都是用發(fā)面做成，這其中只牽扯面有沒有發(fā)好，是否酸堿中和恰當(dāng)。發(fā)酵粉做的饅頭和花卷，甚至包子軟塌或者“鬼掐”饅頭，到處都是青塊，蓬松就更談不上，關(guān)鍵是酵母菌你也按照說明使用了。怎么樣避免“鬼掐”饅頭出現(xiàn)，做出蓬松的雪花饅頭呢？今天咱們徹底解開其中的奧秘。

首先，我們要搞搞清楚酵母、泡打粉和小蘇打的各自用途和區(qū)別，這個尤為關(guān)鍵，這里我總結(jié)性的羅列一下。

**酵母：**是一種常用的微生物菌，也是一種活性發(fā)酵劑。是用來發(fā)酵面團(tuán)，讓面團(tuán)產(chǎn)生蜂窩狀氣泡用的，這里我的講清楚酵母最適宜的溫度是30~38℃之間，大于這個溫度很有可能酵母會燙死，溫度過低酵母活性較差，發(fā)酵時間會拉長。

**泡打粉：**這是一種膨松劑，很多人將饅頭做不好的原因歸結(jié)于泡打粉，其實(shí)不是這樣的，這個鍋泡打粉表示不背。加了泡打粉的饅頭、花卷、包子會更加暄軟，偶爾食用對身體無害，但并不建議長期用這個，饅頭做不好也和這個關(guān)系不大，不能說蘋果不落地，就怪地球沒引力。

小蘇打（食用堿）：這個就是碳酸氫鈉，化學(xué)上是一種酸式鹽，容易酸在一起會產(chǎn)生二氧化碳，這樣就能讓面呈現(xiàn)蜂窩狀，比較蓬松，同時去掉發(fā)酵中的酸味，一般用于老面頭發(fā)酵的面制品，也能單獨(dú)發(fā)面。

知道了這些基本知識，我們就可以很好的理解自己做的饅頭出現(xiàn)“鬼掐”現(xiàn)象。你做的饅頭為啥“鬼掐”饅頭呢？不是沒有泡打粉，只是少做這些。

老面頭發(fā)面：

老面頭有些地方叫面引子，也有叫酵子。是一種“天然的酵母”，發(fā)面的時候捏碎用溫水化開，和面粉攪其中和面，然后就發(fā)面。這是較為原始的發(fā)面方法，一般餳面時間比較長，還需要小蘇打等進(jìn)行酸堿中和。要是堿面放的少了，就會出現(xiàn)不蓬松，塌陷等現(xiàn)象。但是堿面過于多就會導(dǎo)致饅頭發(fā)黃，味道苦澀的問題，因此這種發(fā)面經(jīng)驗(yàn)很重要。一般是先烤一小塊看看效果，合適在開始制作。

小蘇打發(fā)面：

小蘇打也是能單獨(dú)發(fā)面的，這種發(fā)面也是需要經(jīng)驗(yàn)，小蘇打和面粉的比例要掌握好，一般是小蘇打和面粉以0.2:100的比例勾兌。小蘇打千萬不能過多，不然做出來的食品苦澀難以下咽，蓬松效果也會打打折扣，“鬼掐”饅頭也會出現(xiàn)。要是想達(dá)到較好的效果，小蘇打一般和酵母等其它東西一起搭配使用，操作難度會降低很多。

酵母發(fā)面：

這是今天的重點(diǎn)，畢竟現(xiàn)在大多數(shù)人用的是酵母發(fā)面。這里先強(qiáng)調(diào)一點(diǎn)，酵母發(fā)面后再不需要加小蘇打和食用堿，理由很充分，酵母是利用面粉中的葡萄糖，通過無氧呼吸，將其一些葡萄糖直接轉(zhuǎn)化成二氧化碳和水，使面團(tuán)蓬松，在這個過程中并未產(chǎn)生乳酸等酸性物質(zhì)。

重點(diǎn)來了，我們第一次將面團(tuán)發(fā)酵后，充分的把面團(tuán)揉一下先讓里面產(chǎn)生的二氧化碳分布均勻，如果時間來得及可以再次發(fā)酵揉勻，這樣就可以避免做的饅頭軟塌塌，出現(xiàn)凹陷等現(xiàn)象，但是要想蓬松還得一步。

這一步叫成型后發(fā)酵，也就是說將面團(tuán)做成饅頭或者花卷，又或者包子的時候，將其放入籠屜再發(fā)酵一次，然后上汽蒸熟。這樣經(jīng)過再次發(fā)酵的面，才會萱軟蓬松，不會出現(xiàn)傳說中的“鬼掐”饅頭的現(xiàn)象，吃起來也爽口帶香味。

不論是哪種方法發(fā)面，都是很好的餳面的方式，都能做出蓬松暄軟的饅頭，不過口感上還是略微的有不同，你喜歡哪種發(fā)面方式做的饅頭呢？